Kinesio Taping® : Couleurs des bandes, effet réel ou simple esthétique ?

Catégories : Bien-être
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Le Kinesio Taping® est devenu un outil incontournable en kinésithérapie pour soulager les douleurs, favoriser la récupération et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Mais une question revient souvent :

Les couleurs des bandes ont-elles un véritable impact ou sont-elles juste esthétiques ?

La couleur du Kinesio Taping® influence-t-elle son efficacité ?

Illustration avec coches oui et non montrant que la couleur du kinesio tape n’influe pas sur son efficacité

La réponse est NON ! Les couleurs des bandes de Kinesio Taping® n’ont aucun effet physiologique avéré. Leur composition est identique, qu'elles soient bleues, roses, noires ou encore beiges. Elles possèdent la même élasticité, le même pouvoir adhérent et la même capacité à soulever la peau pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi au soulagement de la douleur et à la récupération musculaire.

Couleurs et guérison, un rôle inconscient :

Même si les couleurs n’ont pas d’effet biomécanique prouvé, elles peuvent jouer un rôle symbolique influençant, de manière inconsciente, le processus de guérison. Certaines personnes se sentent plus en confiance avec une couleur spécifique, ce qui peut favoriser une meilleure acceptation du traitement et une perception subjective de l’amélioration. 

Certains kinésithérapeutes s’inspirent de la chromothérapie (théorie selon laquelle les couleurs influencent l’énergie du corps et l’état émotionnel) en attribuant aux couleurs des effets supposés :

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BLEU : pour apaiser les douleurs, associé au froid à la détente, effet calmant.

ROUGE : stimulant, associé à la chaleur favorisant la circulation sanguine.

NOIR : apporte un sentiment de force et de stabilité.

BEIGE : neutre et discret, il évoque le naturel et l’équilibre.

Bien que ces effets n’aient jamais été confirmés par des études scientifiques, ils peuvent influencer positivement l’expérience de vos patients.

Le Kinesio Taping® Light Touch : douceur et couleurs pour peaux sensibles

Même les peaux les plus délicates ont droit aux bienfaits du Kinesio Taping®… et à leur touche de couleur ! Le Kinesio Taping® Light Touch a été spécialement conçu pour les personnes à la peau sensible, les enfants, les personnes âgées, ou encore les patients en post-chirurgie. Sa colle plus légère permet une application plus douce, tout en conservant les effets mécaniques recherchés : soulèvement de la peau, stimulation de la circulation, et soutien musculaire. 

Et côté couleurs ? Là aussi, pas de différence d’efficacité entre les teintes disponibles. Mais le Light Touch se distingue par une gamme aux couleurs pastel, pensées pour inspirer calme et confiance. Bleu clair, rose poudré, vert d'eau… Ces nuances douces s’intègrent parfaitement dans une prise en charge bienveillante.

doigt d'un kinésithérapeute qui applique une bande de kinesio taping
patiente avec du kinesio taping qui parle avec son kinésithérapeute
kinesithérapeute qui applique du kinésio taping sur le bras d'un patient
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A retenir pour vos séances de kiné :

  • Couleur des bandes : le choix de la couleur des bandes de Kinesio Taping®
    est avant tout une question de préférence personnelle et d'esthétique.
  • Études scientifiques : aucune étude scientifique n'a démontré d'impact physiologique des couleurs sur les thérapies par bandes.
  • Effet placebo : il peux jouer un rôle positif dans vos traitements.

FIRN est le distributeur exclusif de Kinesio Taping® en France !

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Retrouvez également notre article de blog :

Kinesio Taping® tout ce que vous devez savoir

Le mot de la fin

Peu importe la couleur, c’est la technique d’application qui est essentielle ! Alors, bleu, rose ou noir… optez pour ce qui motive le plus vos patients !

Résumé de l’article :

Le Kinesio Taping est un outil de kinésithérapie efficace pour soulager les douleurs et améliorer la circulation, mais la couleur des bandes n’a aucun effet physiologique prouvé. Elles possèdent les mêmes propriétés, quel que soit leur coloris. Cependant, les couleurs peuvent avoir un impact symbolique, influençant l'état émotionnel et la perception du patient. Le choix de la couleur est donc principalement esthétique et personnel. Le plus important reste la technique d'application, qui est le véritable facteur de succès de votre traitement.

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