Manuel - Yoga express

Name: Manuel - Yoga express
Brand: AMPHORA
SKU: 269138
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

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SKU 269138 Catégorie Manuels

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Yoga express : votre livre, votre coach, votre salle de sport !

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Yoga express - Bien dans mon corps, bien dans ma tête

Avec le manuel Yoga Express, pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement.

Des séances de 12 à 15 minutes sans matériel
3, 4, 5 Séances par semaine selon vos disponibilités
4 Objectifs selon vos besoins et envies (souplesse, renforcement, équilibre, détente)

112 pages

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