Face taping et yoga du visage : tendances beauté et bien-être au naturel

Catégories : Bien-être
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Face taping avec bandes de kinésio pour lisser la peau du visage et réduire les tensions

Prendre soin de son visage ne se résume plus à appliquer une crème matin et soir. Depuis peu, deux pratiques font parler d’elles : le face taping et le yoga du visage. Elles offrent une nouvelle approche, à la croisée de la beauté et du bien-être.

Zoom sur ces deux tendances beauté qui séduisent de plus en plus d’adeptes du bien-être au naturel.

Du cabinet de kinésithérapie à la routine beauté, l'histoire du taping...

Le Kinesio taping a été développé dans les années 1970 par le chiropracteur japonais Dr Kenzo Kase. Pensé à l’origine pour soulager la douleur, détendre les muscles et accélérer la récupération, il est d'abord destiné aux kinésithérapeutes et chiropracteurs.

Plus récemment, la méthode a été adaptée au visage, avec un objectif esthétique. Le principe reste le même : appliquer des bandes élastiques de façon ciblée pour relâcher les fascias, stimuler le drainage lymphatique et soutenir les muscles faciaux.

Résultat : une meilleure circulation sanguine, moins de tensions et de rides, et un effet lift naturel sur certaines zones du visage.

Face taping et yoga du visage : tendances et bienfaits

Popularisées sur les réseaux sociaux et par les célébrités, ces deux techniques promettent un effet liftant temporaire et un visage rajeuni, sans chirurgie ni injections. Elles s’intègrent facilement dans votre routine beauté, pour des traits plus détendus, une peau lisse et revitalisée. Et cela n’a rien d’étonnant : après tout, notre visage possède plus d’une cinquantaine de muscles, chacun pouvant être stimulé, détendu ou tonifié pour améliorer l’apparence et la vitalité de la peau !

FACE TAPING 

une femme avec du kinésio ligth touch sur le visage en application face taping

Qu’est-ce que le face taping ?

Le face taping ou scotch visage consiste à poser de petites bandes adhésives (le kinesio taping) sur le visage. 

Ses actions : soutenir les muscles, stimuler la circulation et le drainage lymphatique, réduire les tensions responsables des rides, lisser les traits et lifter naturellement certaines zones.

Résultat : Utilisé régulièrement, il aide à adoucir le front, défatiguer le regard et raffermir l’ovale du visage.

YOGA VISAGE

une jeune femme entrain de faire du yoga du visage

Qu'est-ce que le yoga du visage ?

Le yoga du visage ou gym faciale anti-âge ce sont des exercices musculaires et auto-massages simples à réaliser. 

Ses actions : tonifier les muscles, relancer la circulation, détendre la mâchoire et prévenir les rides. 

Résultat : un visage plus reposé, une peau plus lumineuse et des traits harmonisés en quelques minutes par jour.

Pour de vrais résultats, le choix du bon tape visage (Kinesio Taping® Light Touch) est aussi essentiel !

Alors lequel choisir ? Face taping ou yoga du visage ?

Bonne nouvelle : pas besoin de choisir, les deux se complètent parfaitement !

Le yoga du visage agit en profondeur en renforçant les muscles. Le face taping, lui, prolonge ces effets en aidant à maintenir une posture musculaire plus harmonieuse. En associant les deux pratiques, vous proposez à vos patients une routine beauté complète, naturelle et efficace.

Le secret ? La régularité et l’association des deux méthodes pour un résultat visible et durable.

couverture du livre mes secrets de beauté holistique

Découvrez Mes secrets de beauté holistique (éd. Leduc), L'ouvrage passionnant de Sylvie Lefranc, experte en techniques naturelles pour le visage. Elle y partage ses conseils pour lisser les ridules et détendre le front, naturellement, avec ou sans accessoires. Vous y trouverez également toutes les poses essentielles du face taping et des exercices de yoga du visage.

  • 25 exercices de yoga du visage.
  • 16 applications de face taping.

Le « face taping », est-il efficace contre les rides ?

Peau mature avec rides légères autour des yeux, gros plan visage femme

Le face taping peut atténuer temporairement les rides d’expression en relaxant les muscles du visage et en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Il aide à lisser les traits, détendre le regard et raffermir l’ovale.

Bien qu’il ne remplace pas les traitements médicaux ou esthétiques pour les rides profondes, combiné à une routine régulière et au yoga du visage, il constitue un complément naturel efficace pour préserver l’élasticité et la tonicité de la peau.

Pour des résultats plus durables, une alimentation saine et un sommeil réparateur sont essentiels : ils favorisent la production naturelle de collagène et le renouvellement cutané.

Face taping : quelle bande utiliser sans risques ?

Nb : Pour plus de sécurité avant toute chose, n’oubliez pas de réaliser un test d’allergie sur une petite zone de peau comme le cou par exemple.

Si aucune réaction n’est visible au bout de 24h, vous pouvez utiliser votre kinesio taping light touch sans problèmes. Sa formule unique, douce et adaptée à tous les types de peau, en fait la bande idéale pour le face taping et le kinesio visage, même sur les peaux les plus sensibles. 

Attention, toutes les bandes ne se valent pas. De nombreuses imitations, souvent bon marché, sont fabriquées avec des matériaux de qualité inférieure : elles offrent un soutien réduit, peuvent se décoller rapidement et présentent un risque accru d’allergies ou d’irritations cutanées. Il est recommandé d’utiliser le kinesio taping light touch, spécialement conçu pour le visage.

bandes kinesio taping light touch couleur pastel
une jeune femme avecd es bandes de kinesio light touch sur le visage en application face taping
bandes kinesio taping light touch couleur pastel
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Comment utiliser les bandes adhésives pour le visage ?

Si vous souhaitez avoir un effet sur le long terme, on vous conseille de les utiliser tous les jours ou tous les deux jours.

  • Nettoyez soigneusement votre peau.
  • Appliquez vos soins habituels (non gras, afin de ne pas altérer l’adhérence du kinesio) et laissez pénétrer 20 à 30 minutes.
  • Positionnez les bandes de tape visage sans les étirer, sur les zones à traiter.
  • Fixez-les en frottant légèrement pour activer l’adhésif et ajustez si nécessaire
  • Portez-les au moins 6 heures (pendant la nuit ou au cours de la journée).
  • Retirez-les délicatement.

Les avantages du Kinesio Taping Light Touch

  • Coton de qualité supérieure pour la respirabilité et le confort.
  • Hypoallergénique et sans latex. Résistant à l'eau. 
  • Peut être porté jusqu'à 24 heures.
  • Application et retrait faciles.
  • Disponible en 6 couleurs pastel.
  • Peut être coupé et personnalisé
  • pour n'importe quelle application.

La couleur a-t-elle une importance ?

La couleur des bandes n’a pas d’effet, elle reste purement esthétique.

Nos utilisateurs partagent leur expérience avec le face taping et le kinesio light touch…

Ces témoignages confirment que le face taping et le kinesio light touch peuvent être un excellent complément naturel à votre routine visage.

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Chez FIRN nous sommes distributeur exclusif du Kinesio Taping® en France !

Retrouvez également notre article de blog :

Kinesio Taping® : Couleurs des bandes, effet réel ou simple esthétique ?

Retrouvez également notre article de blog :

Kinesio Taping® : tout ce que vous devez savoir

Le mot de la fin :

Le face taping et le yoga du visage sont deux techniques simples et naturelles pour prendre soin de son visage sans produits chimiques ni interventions invasives. En quelques gestes, elles permettent de lisser, raffermir et illuminer la peau tout en favorisant le bien-être global.

Résumé de l’article :

Le face taping utilise des bandes adhésives pour relâcher les muscles, stimuler la circulation et lifter certaines zones du visage. Le yoga du visage propose des exercices simples pour tonifier les muscles et détendre les traits. Ensemble, ces méthodes offrent une routine beauté complète, naturelle et efficace pour revitaliser la peau et harmoniser les traits.

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  • Et vous, avez-vous déjà testé le face taping ou le yoga du visage ? Partagez votre expérience en commentaire, votre avis peut inspirer d’autres lecteurs !

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