BLOG FIRN : Expertise, conseils et innovations en rééducation
51 articles

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  Stocker et conserver ses bandes de Kinesio Taping pour une bonne adhérence
  Publié : 29/01/2026 | Catégories : Bien-être

  Bien stocker vos bandes Kinesio Taping® garantit adhérence, élasticité et efficacité. Découvrez nos conseils pour conserver vos bandes et optimiser chaque séance de kinésithérapie.

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  Thermothérapie vs Cryothérapie en kiné : Froid ou chaleur après une blessure ?
  Publié : 22/01/2026 | Catégories : Bien-être , Physiothérapie

  Froid ou chaleur après une blessure ? En kinésithérapie, le bon choix au bon moment permet de soulager la douleur, limiter l’inflammation et favoriser la récupération.

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  Traitement des tendinopathies : faire disparaître la douleur aves les ultrasons
  Publié : 13/01/2026 | Catégories : Rehab

  Les tendinopathies font partie du quotidien en cabinet. Certains kinés parviennent pourtant à soulager la douleur plus vite, en intégrant les ultrasons à des protocoles de rééducation bien ciblés.

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  Vélo, tapis, elliptique ? Quel appareil pour quel type de rééducation
  Publié : 06/01/2026 | Catégories : Fitness , Rehab

  Vélo, tapis de course ou elliptique : quels appareils choisir en kinésithérapie ? Découvrez comment optimiser la rééducation, la réathlétisation et la récupération de vos patients grâce au bon équipem

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  Hygiène des mains en période d’épidémies : gel hydroalcoolique ou savon ?
  Publié : 18/12/2025 | Catégories : Hygiène

  Entre deux patients, le bon geste d’hygiène fait toute la différence. Savon ou gel hydroalcoolique ? Découvrez quand et comment les utiliser pour protéger vos patients… et vos mains de kiné.

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  Les entorses de cheville en période hivernale : rééducation et kiné
  Publié : 12/12/2025 | Catégories : Rehab

  L’entorse de cheville fragilise les mécanorécepteurs et augmente le risque de récidive. La proprioception devient alors essentielle pour restaurer stabilité, contrôle et sécurité à chaque appui.

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  Thermothérapie : comment utiliser la chaleur en kinésithérapie
  Publié : 04/12/2025 | Catégories : Bien-être

  Découvrez comment la thermothérapie optimise vos séances de kinésithérapie : chaleur, mobilité, détente musculaire et techniques clés pour améliorer le confort de vos patients.

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  Bandes élastiques en kinésithérapie : 8 exercices essentiels pour vos patients
  Publié : 25/11/2025 | Catégories : Rehab

  Les bandes élastiques sont un outil essentiel en kinésithérapie : polyvalentes, progressives et efficaces, elles permettent d’améliorer force, mobilité et stabilité pour tous vos patients.

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  Soulager les tensions autrement : et si le tapis d’acupression était la solution
  Publié : 18/11/2025 | Catégories : Bien-être

  Le tapis d’acupression s’impose en rééducation : simple et efficace, il aide les kinés à favoriser la détente, réduire les tensions et accompagner la récupération musculaire.

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