Le bien-être en kinésithérapie : prenez soin de votre corps
Parce que bouger sans douleur est la clé d’une vie épanouie, la kinésithérapie ne se limite pas à la rééducation. Elle joue un rôle essentiel dans le bien-être global, en aidant à relâcher les tensions, améliorer la posture et prévenir les douleurs, que ce soit par des exercices adaptés, des massages thérapeutiques ou des pratiques pour une meilleure hygiène de vie.
C’est pourquoi nous rassemblons ici tous nos conseils et astuces pour prendre soin de votre corps… et de votre esprit !
17 articles dans la catégorie Bien-être
-
Stocker et conserver ses bandes de Kinesio Taping pour une bonne adhérence
Publié : 29/01/2026 | Catégories : Bien-êtreBien stocker vos bandes Kinesio Taping® garantit adhérence, élasticité et efficacité. Découvrez nos conseils pour conserver vos bandes et optimiser chaque séance de kinésithérapie.
search Lire l'article remove_red_eye 16 -
Thermothérapie vs Cryothérapie en kiné : Froid ou chaleur après une blessure ?
Publié : 22/01/2026 | Catégories : Bien-être , PhysiothérapieFroid ou chaleur après une blessure ? En kinésithérapie, le bon choix au bon moment permet de soulager la douleur, limiter l’inflammation et favoriser la récupération.
search Lire l'article remove_red_eye 121 -
Thermothérapie : comment utiliser la chaleur en kinésithérapie
Publié : 04/12/2025 | Catégories : Bien-êtreDécouvrez comment la thermothérapie optimise vos séances de kinésithérapie : chaleur, mobilité, détente musculaire et techniques clés pour améliorer le confort de vos patients.
search Lire l'article remove_red_eye 336 -
Soulager les tensions autrement : et si le tapis d’acupression était la solution
Publié : 18/11/2025 | Catégories : Bien-êtreLe tapis d’acupression s’impose en rééducation : simple et efficace, il aide les kinés à favoriser la détente, réduire les tensions et accompagner la récupération musculaire.
search Lire l'article remove_red_eye 207 -
Trigger points en kinésithérapie : diagnostic, traitement, outils indispensables
Publié : 30/10/2025 | Catégories : Bien-êtreDécouvrez les trigger points, leurs causes et comment les traiter efficacement en cabinet de kinésithérapie grâce au massage, au dry needling et aux outils professionnels FIRN.
search Lire l'article remove_red_eye 3398 -
Bain de paraffine en rééducation : indications et protocole kiné
Publié : 23/10/2025 | Catégories : Bien-êtreLe bain de paraffine prépare mains, pieds et coudes à la rééducation, soulage la douleur et assouplit les tissus pour des séances plus efficaces et confortables.
search Lire l'article remove_red_eye 1616 -
Gels et crèmes de massage Fitocia pour les kinés – Exclusif FIRN
Publié : 15/09/2025 | Catégories : Bien-êtreFitocia propose des gels et crèmes de massage naturels pour kinés, offrant confort, efficacité et tolérance cutanée optimale, exclusivement disponibles chez FIRN.
search Lire l'article remove_red_eye 423 -
Face taping et yoga du visage : tendances beauté et bien-être au naturel
Publié : 19/08/2025 | Catégories : Bien-êtreFace taping et yoga du visage : deux méthodes naturelles pour détendre les traits, lisser la peau et retrouver un effet lift sans chirurgie ni injections.
search Lire l'article remove_red_eye 1560 -
Crème, gel, huile, baume…. Comment choisir son produit de massage en kiné?
Publié : 31/07/2025 | Catégories : Bien-êtreCrème, gel, huile ou baume ? En kinésithérapie, bien choisir son produit de massage optimise confort, efficacité et récupération. Voici un guide pour y voir clair et faire le bon choix.
search Lire l'article remove_red_eye 895