Manuel - Pilates express

Name: Manuel - Pilates express
Brand: AMPHORA
SKU: 269133
Price: 10 EUR
Availability: InStock

10,00 €

TTC

SKU 269133 Catégorie Manuels

10,00 € TTC

Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement avec le manuel Pilates express.

Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

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Bien dans votre corps, bien dans votre tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement avec le manuel Pilates express.

Des séances de 15 minutes sans matériel
3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités
4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse)

144 pages

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