Bain de paraffine en rééducation : indications et protocole kiné

La paraffine est une cire minérale purifiée, issue du raffinage du pétrole. À température ambiante, elle est solide et inodore, mais elle fond dès qu’elle est chauffée entre 45 et 51°C. En kinésithérapie, on utilise cette paraffine médicale pour ses propriétés thermiques. Elle est principalement utilisée pour fournir une chaleur en profondeur, détendre les muscles et permettre la mobilité articulaire, notamment au niveau des extrémités : idéal pour la rééducation. Le bain de paraffine est recommandé pour traiter et soulager les articulations des mains, des pieds, du coude et également soigner la peau sèche.

La paraffine en kinésithérapie :

La paraffine est une excellente solution pour traiter les douleurs liées à l’arthrite, la fibromyalgie ou les autres pathologies rhumatologiques. Grâce à son effet antalgique et relaxant le patient bénéficie d’une réelle amélioration de sa circulation sanguine et un profond relâchement de ses muscles. La thermothérapie use de la chaleur pour traiter la douleur, en particulier les douleurs musculaires. C'est une méthode simple et peu coûteuse avec peu d''effets secondaires. 

• Les affections rhumatismales (arthrose, polyarthrite, rhizarthrose, atteintes interphalangiennes).

• Les séquelles post-traumatiques (fractures consolidées, entorses, chirurgie de la main ou du pied).

• Les raideurs articulaires et limitations d’amplitude.

• Les troubles circulatoires périphériques légers avec inconfort articulaire.

Thermique

Analgésique

Décontracturante

Tonifiante

Circulatoire

Hydratante

Quand faire un soin de cire de paraffine ?

En kinésithérapie les traitements thérapeutiques à la paraffine peuvent être envisagés dans le cadre du soulagement des douleurs liées à l'arthrose, à l'arthrite, aux rhumatismes ou à des troubles musculaires.

Dans le domaine de la beauté, les bains de paraffine sont aussi réalisés dans le cadre d'une sécheresse cutanée importante, par exemple au niveau des pieds ou des mains (peau rêche, crevasses, etc.) en cas d'inefficacité des crèmes hydratantes et nourrissantes. Ils permettent de rendre à la peau son élasticité, sa douceur et son hydratation.

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Étape 1 : Préparation de la cuve de paraffine

1. Branchez le bain de paraffine et allumez-le. 

2. Mettez les barquettes, blocs ou billes de paraffine dans le bac et refermez le couvercle. 

3. Laissez fondre complètement la cire pendant 2 à 4 heures selon le modèle de bain de paraffine. 

4. Placez la grille de protection au fond de la cuve pour éviter tout risque de brûlure.

5. Vérifiez la température de la paraffine : elle doit se situer entre 45 et 51 °C.

Étape 2 : Préparation de la zone à traiter

1. Retirez tous les bijoux.

2. Nettoyez, désinfectez et séchez soigneusement la peau

3. Appliquez une crème légère et massez jusqu’à absorption complète.

 4. Testez la température de la paraffine avant immersion (ne jamais dépasser 56 °C).

Étape 3 : Application de la paraffine

Faire un test sur une petite zone de peau est recommandé avant l’application complète.

1. Trempez doucement la main, le pied ou le coude dans la cire fondue, puis retirez. 

2. Répétez 4 à 5 fois pour obtenir une couche de paraffine épaisse de 5 à 10 mm. 

3. (Etape Optionnelle) Enveloppez la zone dans un film plastique, puis un gant en éponge pour conserver la chaleur.

 4. Laissez agir 10 à 15 minutes pour un effet optimal.

 5. Retirez la paraffine comme un gant et jetez-la.

Étape 4 : Phase préparatoire

Le bain de paraffine prépare les tissus et réduit la raideur et la douleur, ce qui rend les mobilisations et les exercices de rééducation plus efficaces et mieux tolérés par le patient. Il sert donc de phase préparatoire dans la séance plutôt que comme traitement isolé.

Étape 5 : Phase active de rééducation 

Après avoir retiré toute la paraffine, profitez de l’assouplissement des tissus et de la réduction de la douleur pour effectuer : 

• Mobilisations passives et actives
• Étirements et exercices de renforcement 
• Exercices de préhension ou de coordination selon la pathologie

Étape  6 : Massage de fin de séance

Appliquez une crème de massage en massant légèrement pendant que les pores sont encore ouverts pour optimiser l’absorption du produit.

Les contre-indication du chauffe paraffine

• Blessures ouvertes.
• Irritation de la peau.
• Infection de la peau.
• Sensibilité thermique amoindrie.

Avant chaque séance, bien attendre que la cire soit totalement fondue et installer la plaque de sécurité dans la cuve de paraffine.

Le conseil FIRN 

Pour un cabinet de kinésithérapie ou médical, il est indispensable d’acheter un bain de paraffine de qualité professionnelle. Certains modèles offrent des fonctionnalités très pratiques comme : 

• le réglage précis de la température,
• l’affichage du niveau de chaleur, 
• une chauffe rapide en moins de 2 heures,
• et une cuve de haute qualité, gage de résistance et de durabilité dans le temps.

De plus, la forme du modèle est aussi à prendre en compte pour un confort maximal pour vos mains et/ou vos pieds.