Banc Sissy Squat
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Le Banc Sissy Squat est un appareil de musculation qui permet de cibler les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers, avec divers exercices de renforcement musculaire. Avec son angle d'inclinaison ajustable et son rembourrage épais, il est particulièrement confortable.
Zones ciblées : fessiers et cuisses.
Disponible sous 10 jours
Le Banc Sissy Squat est un excellent appareil de musculation à ajouter à votre équipement de rééducation. Il cible les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers, ce qui en fait un outil polyvalent pour divers exercices de renforcement.
Vous pouvez facilement ajuster l'angle d'inclinaison pour personnaliser les séances en fonction des besoins spécifiques de chaque patient. De plus, le rembourrage épais garantit un soutien confortable pendant les exercices, ce qui est crucial pour les patients en rééducation. Avec sa hauteur ajustable, il convient à une large gamme de morphologies et peut être utilisé seul ou avec des haltères pour augmenter progressivement la difficulté des exercices.
Le Banc Sissy Squat peut être utilisé de deux manière différentes :
- Pour réaliser des squats : les deux pieds sont bloqués sous le boudin. L’objectif est de descendre en position de suqta, les fesses bien vers l'arrière et de remonter sans l'aide des bras.
- Pour réaliser des fentes bulgares : l'utilisateur est dos à la machine, avec le cou de pied posé sur le support. L'autre pied est poser au sol en avant, avec un écart suffisant pour réaliser des fentes.
Les caractéristiques du banc sissy squat
- Dimensions : 101 x 43 cm.
- Hauteur : réglable de 49,5 à 59,5 cm.
- Poids : 16 kg.
- Poids supporté : 150 kg.
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Caractéristiques
| Type d'appareil | Développeur de fessiers |
|---|---|
| Zones travaillées | Abdos Cuisses Fessier |
| Charge | Poids du corps |
| Pliable | Non |
| Longueur | 101 cm |
| Largeur | 43 cm |
| Poids | 16 kg |
| Poids supporté | 150 kg |
| Garantie | 6 mois |
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