Balance Plate
Balance Plate - Plateforme proprioceptive pour l'équilibre, la coordination et le renforcement profond
La Balance Plate est un outil thérapeutique polyvalent conçu pour améliorer la proprioception, la stabilité et la coordination. Très utilisée en rééducation fonctionnelle et en kinésithérapie, elle permet un travail en profondeur des muscles du dos, du ventre, des jambes et des fessiers, tout en développant l’équilibre et le contrôle postural.
Cette plateforme combine intelligemment deux éléments :
- Un plateau en bois antidérapant, robuste et stable, pour un appui sécurisé.
- Un coussin gonflable instable, qui ajoute une instabilité contrôlée afin d’intensifier l’effort musculaire.
Grâce à sa conception, le Balance Plate permet de réaliser une grande variété d’exercices debout ou en appui, dans des positions dynamiques ou statiques. L'instabilité introduite stimule les réflexes d’adaptation posturale et engage les chaînes musculaires profondes. L’aspect ludique des exercices en fait un outil adapté aussi bien à la rééducation qu’à l'entraînement fonctionnel.
Balance Plate : 1 outil, 3 modes d'utilisation
Usage combiné côté coussin
Permet un travail global plus facile, en imposant moins d'instabilité dans l'exercice.
Usage combiné côté bois
Permet un travail global avec un niveau de difficulté plus élevé. Le coussin se trouvant à même le sol apporte davantage d'instabilité.
Coussin seul
Permet un travail sensoriel ciblé grâce aux picots du coussin, avec une difficulté modulable en ajustant le niveau de gonflage.
Les avantages du Balance Plate
- Coussin amovible : passage rapide d'un niveau à l'autre.
- Stimule les récepteurs plantaires et la stabilité centrale.
- Travail de l'équilibre, de la coordination et de la posture.
- Convient à tous les niveaux : de débutants à experts.
- Format compact, léger et transportable.
Sécurité et confort d’utilisation
La surface anti-glisse assure une excellente accroche, même en mouvement, et le coussin est protégé par une housse en tissu néoprène zippée, amovible selon les besoins des exercices. Le système auto-agrippant garantit une fixation fiable entre le plateau et le coussin.
Les caractéristiques du Balance Plate
- Diamètre plateforme en bois : 40 cm.
- Diamètre coussin : 33 cm.
- Matière : bois multiplis + coussin gonflable.
- Surface : antidérapante.
- Charge maximale : 120 kg.
Contenu du kit :
- La plateau en bois avec housse néoprène intégrée, avec fermeture zippée.
- Un coussin de proprioception bleu.
- Une pompe manuelle.
- Une aiguille de gonflage.
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