Manuel - Anatomie pour le mouvement - Tome 2
Manuel d'anatomie pour le mouvement - Volume 2 : Bases d'exercices
Le deuxième tome du manuel d'anatomie pour le mouvement explore les mouvements courants à travers toutes les techniques corporelles, offrant un répertoire d'exercices choisis pour leur efficacité et leur sécurité anatomique. Chaque mouvement est détaillé avec de nombreuses variantes, permettant une adaptation flexible aux divers contextes d'apprentissage. Destiné aux enseignants et pratiquants des techniques corporelles, ce manuel fournit un éclairage anatomique essentiel pour orienter le choix d'exercices et de progressions.
304 pages
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