Manuel - Soulager les douleurs chroniques du dos
Isabelle Guthauser l'auteur du manuel soulager les douleurs chroniques du dos est éducatrice spécialisée et psychologue.
En 2016, sa vie bascule à cause d'une chute chez elle. Malheureusement, elle se rend compte pendant son long parcours de soins que cet accident domestique n'est pas si bénin. Souffrant d'une maladie dégénérative du dos, elle doit finalement accepter de vivre avec des douleurs chroniques.
Elle partage ici son témoignage mais, également, ce qu'elle a testé pour tenter de mieux vivre au quotidien avec des douleurs chroniques.
- 100 mouvements et postures pour se sentir mieux
- Une approche globale pour accompagner votre rétablissement
272 pages
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