Page 215 - Firn catalogue 2025

Librairie CHIFFRES CLÉS

88 % des personnes ayant
utilisé l'électrostimulation L'INCONTOURNABLE DE
ont obtenu une réduction L'ÉLECTROSTIMULATION
significative des maux de dos.
Source : EMS, Lyon Librairie
L'AUTEUR
Entrainement avec Swiss Ball L'incontournable de
POINTS FORTS : l’électrostimulation
Découvrez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir
◆ Un auteur docteur en STAPS et neurosciences
sur l'exercice avec les ballons et 160 exercices variés, Bien que l'efficacité de l'électrostimulation ne soit
spécialiste de l'électrostimulation qui a déjà écrit
de nombreuses publications scientifiques sur le
adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Facilement plus à prouver, ses applications concrètes ne sont
Thierry Paillard
sujet dans des revues dédiées.
exécutable grâce à des consignes claires et de pas toujours connues : soulagement de la douleur,
Auteur de nombreuses publications
◆ Un ouvrage accessible à tous qui aborde les
scientifiques, Thierry Paillard est
nombreuses photos explicatives. récupération post-exercice, optimisation de la
docteur en STAPS (physiologie de
bases comme les subtilités de cette technique.
l’exercice) et docteur en neurosciences
• 240 pages + de 200 illustrations performance motrice... les bénéfices sont nombreux.
(neurophysiologie). L’électrophysiologie
◆ Des repères théoriques et pratiques au fil des
(électrostimulation) en relation avec le
chapitres pour aider le lecteur. Véritable mode d'emploi, ce livre est particulièrement
mouvement et la posture constitue un
22,90 €ttc indiqué dans une perspective de performance
de ses axes de recherche privilégié dans
269129 ◆ Un ouvrage de référence pour les professionnels une perspective d’amélioration de la
de santé et de l'entraînement, pour les physique mais aussi de récupération ou de maintien
performance, de prévention de troubles
étudiants (STAPS, médecine, sciences) ainsi fonctionnels et d’entretien de la santé.
que tous les sportifs initiés qui veulent intégrer des capacités fonctionnelles (prévention, soin, lutte
Il est actuellement Professeur des
l'électrostimulation à leur préparation.
contre l’avancée en âge).
Universités à l’université de Pau et
Environ 320 pages - des Pays de l’Adour et Directeur du
laboratoire Mouvement, Equilibre,
21 x 24 cm - Environ 34,95 € • 320 pages
Performance, Santé.
269121 24,95 €ttc
LE LIVRE SERA DISPONIBLE EN SEPTEMBRE 2022
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter les
Pilates express Téléphone E-mail Adresse Electrothérapie pratique en
par
Editions Amphora - Constance De Bock
01 43 29 03 04
c.debock@ed-amphora.fr
27 rue Saint-André des Arts, 75006 Paris
Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez rééducation et soulagement de la
où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et douleur
organisez vos routines d’entraînement. L'application de courants électriques à visée
• Des séances de 15 minutes sans matériel thérapeutique a toujours suscité un vif intérêt dans
• 3, 4, 5 séances par semaine selon vos le milieu médical et plus particulièrement dans
disponibilités celui de la rééducation. L'obtention de résultats
• 4 objectifs selon vos besoins et envies (dos thérapeutiques optimaux nécessite une bonne
fort, ventre plat, renforcement musculaire, compréhension de la technique ainsi que le respect
souplesse) de règles d'utilisation simples qui sont rappelées
dans cet ouvrage. Ce livre à pour objectif de proposer
Votre livre, votre coach, votre salle de sport ! aux professionnels de santé les meilleures méthodes
• 144 pages et techniques de prise en charge en électrothérapie.
269133 10 €ttc • 320 pages
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Mesure des amplitudes articulaires Rituels - Vos routines bien-être
L'inclinomètre dans la pratique courante Un mode de vie actif et sain ! Finis les programmes
Pour la 1ère fois un manuel qui vous explique d’entraînement compliqués et chronophages. Rituels
comment réaliser des mesures d'amplitudes vous accompagne au quotidien pour mettre en place
articulaires grâce à l'inclinomètre. Après avoir des routines motivantes et inspirantes. Endurance,
rappelé les principes théoriques, l'auteur renforcement musculaire et souplesse : vous allez
présente les informations nécessaire pour progressivement améliorer votre forme physique,
mesurer la quasi-totalité des articulations vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster
accessibles d'un individu. votre mental. Du sport feel good et une alimentation
• 105 pages - 100 images healthy pour devenir la meilleure version de vous-
même ! Bien plus qu’un bel objet, Rituels vous
• 33 tableaux permet d’assembler les différentes séances à votre
261534 35 €ttc guise pour un accompagnement sur-mesure.
• 96 pages
269134 19,95 €ttc
Manuel anti douleurs du sportif Le strapping de terrain
Les 30 pathologies les plus fréquentes chez le spor- En apportant toutes les informations nécessaires à la
tif traitées par deux experts du sport de haut niveau, pose correcte de strapping, cet ouvrage comble une
un préparateur physique et un kinésithérapeute. lacune dans le traitement de certaines pathologies,
Pour chacune d’elles, découvrez une présentation permet de comprendre l'intérêt du strapping et de
très accessible de leurs causes et origines avec des tirer de cette technique un maximum de bénéfice
schémas explicatifs et un autotest pour bien cibler la pour l'athlète, amateur ou de haut niveau.
zone concernée. Bénéficiez de nombreux exercices Par son aspect pédagogique, la simplicité mais aussi
présentés sous forme de routines clés en main pour la rigueur de son propos, ce manuel sur le strapping
soulager vos douleurs et prévenir les risques de de terrain s'adresse à tous les responsables des
récidives. Un manuel indispensable à tout pratiquant soins des clubs sportifs, médecins, masseurs
qui souhaite vivre son sport le plus sereinement kinésithérapeutes...
possible. • 80 pages
• 248 pages
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Les livres ne sont ni repris ni échangés
www.firn.fr info@firn.fr 03 88 59 89 59 215